آسان معلومات۔ کچھ تسلی۔

درجہ حرارت کے ساتھ بچے کی سانس، پانی پینے اور رویے پر بھی توجہ دیں۔ ڈیجیٹل تھرمامیٹر استعمال کریں، آرام دیں اور بار بار پانی یا مناسب مشروب پلائیں۔ دوا کی صحیح مقدار ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔ بچوں کو اسپرین نہ دیں۔ تین ماہ سے کم عمر بچے میں ۳۸ ڈگری یا زیادہ بخار پر فوری طبی معائنہ ضروری ہے۔ سانس میں مشکل، دورہ، غیر معمولی غنودگی یا پانی کی کمی میں فوراً ہسپتال جائیں۔

بلڈ پریشر وقت، ذہنی دباؤ اور سرگرمی کے ساتھ بدلتا ہے۔ ایک ریڈنگ مکمل صورت حال نہیں بتاتی۔ ناپنے سے پہلے آرام سے بیٹھیں، پاؤں زمین پر اور بازو سہارا دے کر رکھیں۔ ریڈنگ لکھیں اور ڈاکٹر کو دکھائیں۔ دوا خود سے بند یا تبدیل نہ کریں۔ نمک کم کرنا، مناسب سرگرمی اور تمباکو سے پرہیز مدد کر سکتے ہیں۔ سینے میں درد یا اچانک کمزوری پر ایمرجنسی جائیں۔

اپنی دوائیں یا ان کی فہرست، حالیہ رپورٹس اور الرجی کی معلومات ساتھ لائیں۔ بچے کے لیے ویکسین کارڈ اور نشوونما کا ریکارڈ لائیں۔ علامات کب شروع ہوئیں اور کون سے سوال پوچھنے ہیں، پہلے لکھ لینا مددگار ہے۔ جاتے وقت علاج، دوا کی مقدار، دوبارہ معائنے اور خطرے کی علامات کو سمجھ لیں۔ سوال پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

بچے کا ویکسین کارڈ ہر ملاقات پر لائیں تاکہ ڈاکٹر قومی شیڈول کے مطابق جائزہ لے سکے۔ کوئی خوراک رہ گئی ہو تو ڈاکٹر سے پوچھیں؛ ضروری نہیں کہ پورا کورس دوبارہ شروع کیا جائے۔ آنے سے پہلے ویکسین کی دستیابی معلوم کریں۔ الرجی یا پچھلے ردعمل کے بارے میں بتائیں۔ چہرے یا گلے کی سوجن اور سانس کی مشکل میں فوری مدد لیں۔

ماہواری کی تبدیلی، پیٹ کے نچلے حصے میں درد، حمل یا زچگی کے بعد کے سوالات کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آخری ماہواری کی تاریخ، علامات اور دواؤں کی تفصیل لکھ لیں۔ رازداری اور معائنے کے بارے میں سوال کرنا آپ کا حق ہے۔ بہت زیادہ خون، بے ہوشی، شدید درد یا حمل میں درد اور خون آنے پر معمول کے وقت کا انتظار نہ کریں، ہسپتال جائیں۔